Le damos la bienvenida a nuestra nueva página web, la cual está pensada como una herramienta permanente de consulta y sugerencias.

En la misma usted podrá encontrar información relativa a las clases, a la metodología de trabajo, la historia del karate, y si usted ya es alumno estudiar detalles técnicos y de ejercicios.

Esperamos que le sea de su agrado y utilidad.

Sebastian M. Lopez
Instructor
Escuela de Karate de Oxigeno

• Ventajas recreativas - Usted en el gimnasio de Karate, en clases de una hora de duración dos veces por semana practicará en un ambiente alegre y cordial encontrando un momento de real esparcimiento, de trabajo recreativo, donde las tensiones del día, sus trabajos y preocupaciones se olvidan equilibrándose tras una práctica disciplinada, intensa , sin lesiones que mañana puede ser aplicada con gran efectividad en circunstancias adversa.
• Ventajas físicas - Sin duda el Karate , desde su fuerte gimnasia inicial (especial para dotar al cuerpo de gran movilidad y elasticidad articular) imprime una cultura física muy completa, donde todas las partes del cuerpo entran en juego, desarrollándose armónicamente en la adquisición de fuerza, velocidad, elasticidad y salud vital.
• Ventajas correctivas - Desde el punto de vista físico el Karate es recomendado por médicos dadas las posibilidades reales de lograr a través de sus ejercicios la solución a diversos problemas respiratorios, posturales, motores, etc. Desde el punto de vista psicológico el Karate colabora en lograr la distensión emotiva y nerviosa, ayuda a evitar mayores dispersiones mentales y al logro de estabilidad emocional, confianza en sí mismo, etc. Por estos motivos es altamente recomendado para chicos ( y por que no adultos) con problemas de conducta en sus hogares o con sus pares, ya sea conductas agresivas o, legando al otro extremo, de timidez extrema. Se imparte una disciplina de respeto por el prójimo como también por sí mismo ayudando a la autovaloración y la elevación de la autoestima. l.
• Ventajas práctivas - La práctica de Karate posibilita el adiestramiento efectivo de nuestro cuerpo y espíritu, en la defensa posible de nuestra vida. Como método probado de defensa personal, habilita al practicante novicio para defenderse ante cualquier situación agresiva.
• Corazón Entrenado - Los diferentes estímulos que otorga la Clase traen rápidas mejoras a nivel cardiorrespiratorios, además de capacidad para resistir esfuerzos de alta intensidad. Todo esto se traduce en un corazón más entrenado y en un organismo más sano y resistente.